HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.01 km
36:04 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
6.08 km
36:39 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
7.01 km
42:17 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
8.14 km
49:12 06:03 p/km Normál futás |
44. hét
27.24 km
2:44:12 |
|
4
5.01 km
31:06 06:12 p/km Normál futás |
5
4.17 km
24:57 05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
5.3 km
31:36 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
14.48 km
1:27:39 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.63 km | 2:59:08 |
8.14 km |
0:49:12 |
| Összesen | 5 | 29.63 km | 2:59:08 |
8.14 km | 0:49:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 502.35 km | 51:22:20 |
10.74 km |
1:14:05 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 98 | 719.21 km | 67:16:03 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
